禁煙サポート

「禁煙しようかな???」と考え始めている方へ

禁煙は簡単なものではありません。

「ニコチン成分に対する依存」とタバコを吸えば落ち着く、ほっとするなどの「心理的な依存」の2つの依存症に対して、どのようにアプローチするかが禁煙のポイントとなります。

ひとりでは難しいかも…と足踏みしているようなら、まずは、禁煙についての話だけでも一度聞いてみてはいかがでしょうか。

禁煙は強制ではありませんので、禁煙の開始日もご自分で決定していただけます。

在学中?在職中であれば、ニコチンパッチを使っての禁煙サポートを無料で受けることができます。

どうぞお気軽に保健センターにお越しください。